《以藏》是一部2015年上映的中国电影，由导演张婧仪执导。影片讲述了一位年轻的藏族女孩降温娜，为了改变家庭的困境和找到失散多年的父亲，她从西藏前往上海，卷入了一系列困难和挑战的故事。在上海，降温娜遇到了一位热心的天涯若比邻（志愿者）蕴丰，帮助降温娜找到了工作和住所。降温娜经过艰难的努力，终于在城市里找到了父亲，并帮助父亲解决了他的困境。《以藏》以真实的生活故事为背景，展现了现代城市与传统文化之间的碰撞和融合。影片表现了年轻藏族女孩在面对挑战时的坚强和勇敢，以及她与城市人的情感交流和成长历程。达到了传递人文关怀和真善美的价值观念。